"Das übliche, atemferne Kopfdenken ist wie ein Kopfrechnen, das nie aufgeht. Sei dagegen aus, auf das seltene, aus dem Zentrum des Atmens kommende, im Atem aufgehende, dich namenlos machende, dein Eigengewicht aufhebende Denken - das heilende Atemdenken."  
Peter Handke, "Geschichte des Bleistifts"

 

www.atem-tonus-ton.com

die Methode Atem-Tonus-Ton®, Ausbildungen und LehrerInnen 

 

www.katchieananda.com

Yoga & Dharma teachings in Switzerland

 

www.raum-am-museum.at

das neu eröffnete, feine Studio für Gesundheit von Körper, Geist und Seele, im Zentrum Innsbrucks

 

www.dechen-shak.com

heilen, segnen mit tibetischen Mantras

 

www.andrestern.com

das innere Kind heilen

Literatur & Medien

Y O G A  &  D H A R M A:

 

  • "Yoga Sutra. Der Yogaleitfaden des Patanjali. Sanskrit-Deutsch" Helmuth Maldoner, Raja Verlag 2011
  • "Mahabharata, das weltgrößte Epos in Kurzfassung", nacherzählt von K. Dharma, in dt. Üs., The Bhaktivedanta Book Trust International 2002
  • "Die Bhagavadgita. Die Quelle der Indischen Spiritualität", eingeleitet und übersetzt von Eknath Easwaran, aus dem Amerikanischen übersetzt von Peter Kobbe, Goldmann 2012
  • "Asana Pranayama Mudra Bandha" Swami Satyananda Sarasvati, Yoga Publications Trust 2008
  • "Der atmende Gott. Reise zum Ursprung des modernen Yoga" ein Film von Jan Schmidt-Garre, DVD von Cinema MFA 2012
  • "Mantras" Dechen Shak-Dagsay, Allegria-Ullstein 2014

A T E M:

  • "Ilse Middendorf. Atem - Stimme der Seele. Eine Studie über den Erfahrbaren Atem" (DVD 2009) Ein Film von Gert Conradt, Kamera von Hans Rombach
  • "Atem und Bewegung. Theorie und 111 Übungen", Norbert Faller, Springer Verlag, Wien 2009
  • "Atemratgeber. Atem und Bewegung - Haltung und Beweglichkeit für den Alltag" Ursula Schwendimann, Letizia Fiorenza, SBAM 2008

S T I M M E:

  • "Stimme von Fuß bis Kopf. Ein Lehr- und Übungsbuch für Atmung und Stimme nach der Methode Atem-Tonus-Ton", Maria Höller- Zangenfeind, StudienVerlag Innsbruck 2004
  • "Singen" Frederik Husler, Yvonne Rodd-Marling, Schott 2006
  • Die Methode Atem-Tonus-Ton® für Bläser: "Höhenflüge mit Bodenhaftung" Regula Schwarzenbach, Letizia Fiorenza, Zimmermann Frankfurt, 2007
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